BODY UP - Online rezervace
Tato rezervace se vztahuje na Sobotu 30.09.2017.
Začínáme v 10:00 a končíme v 11:00
Jméno a příjmení:
Telefon:
Email:
REZERVOVAT
Pro dokončení rezervace je nutné ji potvrdit. Na email vám přijde potvrzovací odkaz na který je potřeba kliknout. zavřít
KICK BOX - Online rezervace
Tato rezervace se vztahuje na Středu 27.09.2017.
Začínáme v 18:00 a končíme v 19:00
Jméno a příjmení:
Telefon:
Email:
REZERVOVAT
Pro dokončení rezervace je nutné ji potvrdit. Na email vám přijde potvrzovací odkaz na který je potřeba kliknout. zavřít
KRUHOVÝ TRÉNINK - Online rezervace
Tato rezervace se vztahuje na Pondělí 25.09.2017.
Začínáme v 18:30 a končíme v 19:30
Jméno a příjmení:
Telefon:
Email:
REZERVOVAT
Pro dokončení rezervace je nutné ji potvrdit. Na email vám přijde potvrzovací odkaz na který je potřeba kliknout. zavřít
KRUHOVÝ TRÉNINK - Online rezervace
Tato rezervace se vztahuje na Středu 27.09.2017.
Začínáme v 18:30 a končíme v 19:30
Jméno a příjmení:
Telefon:
Email:
REZERVOVAT
Pro dokončení rezervace je nutné ji potvrdit. Na email vám přijde potvrzovací odkaz na který je potřeba kliknout. zavřít
KRUHOVÝ TRÉNINK - Online rezervace
Tato rezervace se vztahuje na Pátek 29.09.2017.
Začínáme v 18:30 a končíme v 19:30
Jméno a příjmení:
Telefon:
Email:
REZERVOVAT
Pro dokončení rezervace je nutné ji potvrdit. Na email vám přijde potvrzovací odkaz na který je potřeba kliknout. zavřít
Domů Aktuality Naše vybavení Náš tým Fotogalerie EVLS Skupinovky Ceník Kontakty
Po-Pá6:00 - 24:00 So-Ne8:00 - 22:00

Kryštof Veber

Instruktor fitness

+420 774 917 434

veber.krystof@gmail.com

Vzdělání a praxe:
Instruktor fitness (2012 – Trenérská škola fitness Slavia – Activefit)
Chybné pohybové stereotypy a zdravotní rizika v tréninkové praxi (2014 – Core Training)
Funkční trénink stability lopatek – (2014 – Core Training)

Proč zvolit mě:
Svou spolupráci s Vámi začnu vždy diagnostikou. Tato diagnostika obsahuje čtyři části.
První část je zaměřená na zjištění základních informací. Například předchozí fyzické aktivity, zranění, bolesti, dlouhodobá onemocnění, současné fyzické aktivity, atd. V neposlední řadě také cíl, od kterého se dále odvíjí sestavení celého tréninkového plánu.
Druhá část je zaměřená na jednotlivé svaly, které ovlivňují držení těla a limitují tělo v určitých pohybech.
Třetí část je zaměřená na základní pohybové vzorce. Mezi tyto základní pohybové vzorce patří například: klik, dřep, výpad, rotace, dech atd. V poslední části Vás vyfotím ze čtyř stran. Tyto snímky slouží jako dokumentace aktuálního stavu a dále také k zjištění dysbalancí, které jsou vidět i pouhým okem. Celá tato diagnostika souží k vytvoření individuálního plánu, který má smysl.

„Trénovat klienta bez diagnostiky, je jako stavět most přes řeku a nevědět jako hluboko je dno.“

Ceník služeb:
10 lekcí 4 000 Kč
Týdenní individuální stravovací plán: 1000 Kč

Kontakt:
Telefon: +420 774 917 434
E-mail: veber.krystof@gmail.com

+420 281 911 433 info@eaglefitness.cz MOLLARD COMPANY s.r.o. Nademlejnská 600 Praha 198 00