Po-Pá6:00 - 22:00

So-Ne8:00 - 22:00

Ing. Radka Zýková
Instruktor fitness - osobní trenérka

+420 602832 829

radka.zykova@gmail.com

ZPĚT

-vzdělání a praxe:
Licence: Instruktor fitness - osobní trenérka
Trenérská škola Ronnie.cz (2009)
Poradce pro výživu
Nutris, Certifikát s mezinárodní platností (2010)

-certifikáty:
Flowin Basic (Flowin)
Bosu core diplom (Face Czech Academy)
Zdravotně funkční trénink (Face Czech Academy)
Fit & over ball diplom (Face Czech Academy)
FMS (Functional movement screen) Level 1
FMS (Functional movement screen) Level 2

-semináře, kurzy:
Funkční trénink v praxi (Core Training)
TRX workshop (Core Training)
1, kongres funkčního pohybu (Smart fitness academy, Pilates clinic academy)
Komplexní léčba obezity (Nutris)
Diagnostika pohybového aparátu
Funkční trénink stability lopatek (Core Training)
Funkční dynamický strečink (Core Training)
Spirální stabilizace páteře (Mgr. Alex Kling, Brno)

-proč zvolit mě:
Celostní pohled na člověka
Indiviuální přístup ke každéme

-specializace
Funkční trénink
Funkční zdravotní trénink
Diagnostika pohybového aparátu
Výživový specialista - stravován jako cesta ke zdraví , síle, štíhlosti

-cíl:
Zlepšení fyzického a psychického zdraví.
Stabilita, mobilita, kondice, síla .... a radost ze života!